Une étape tous les quinze jours, pendant six mois. Chaque étape contient une capsule vidéo, un exercice écrit qui se termine par un acte concret, une pratique corporelle courte, et une séance individuelle avec moi en visio, une messagerie directe avec moi si le besoin se ressent. Et une communauté de femmes avec des ateliers de groupe. Compte deux à trois heures étalées sur quinze jours, séance comprise. Ce n'est pas un programme qui demande de la performance. Il demande de la régularité.

Je suis psychanalyste, et Renaissance n'est pas une psychanalyse. La différence tient au cadre. Ici il y a un chemin, des étapes, un début et une fin annoncée. Une thérapie s'ouvre sans savoir où elle va, et c'est sa force. Renaissance travaille un objet précis, le schéma d'attachement qui te ramène toujours à la même place dans tes relations, avec des outils choisis pour ça. Les deux ne s'excluent pas. Dans une thérapie classique tu attends la séance d'après pour parler de ce que tu vis. Dans cet accompagnement cela se fait en continu durant 6 mois.

C'est la phrase que j'entends le plus. Ce n'est pas l'échec de ta thérapie. Comprendre se passe dans la tête, et le schéma n'habite pas là. Il est dans le corps, dans ce qui s'emballe quand il met trois heures à répondre, dans ce qui s'apaise quand il revient. C'est ce niveau-là que Renaissance travaille, et c'est pour ça qu'il y a des exercices, des pratiques corporelles et des séances, pas seulement des vidéos. le travail avec moi est plus structuré et respecte une progression. L'accès aux supports en ligne en continu permet de répéter les exercices qui vous feront sortir de votre schéma répétitif.

Les deux fonctionnent. En couple, le travail se fait dans le vif, avec ce qui se rejoue au quotidien. Seule, il se fait plus au calme, sur ce que ton histoire a laissé. Il n'y a pas de situation qui te disqualifie, et je ne te demanderai pas de quitter quelqu'un pour commencer.

Chez les femmes que j'accompagne, l'arrêt en cours de route n'est presque jamais un manque de motivation. C'est le moment où le travail touche quelque chose. C'est précisément pour ça qu'il y a une séance individuelle à chaque étape : quand ça arrive, on le regarde ensemble, ça fait partie du chemin.

Le programme coûte 2200€ , payable en une fois ou en quatre fois. Il comprend douze séances individuelles avec moi en visio réparties sur six mois, plus l'ensemble du parcours : les capsules, les exercices écrits, les guides pratiques, les pratiques corporelles et un accès direct avec moi via WhatsApp . Douze séances à mon tarif de consultation représentent déjà 1000€. Le reste vient avec. Et les supports tu les gardes à vie. Je préfère te le dire ici plutôt que de te laisser le découvrir en rendez-vous. Si ce montant est hors de portée pour toi en ce moment, tu n'as pas besoin de prendre un appel pour l'entendre.

On regarde ensemble ce qui se répète dans ton histoire, et je te dis honnêtement si Renaissance est adapté à ta situation. Si ce n'est pas le cas, je te le dis et je t'oriente. Ce n'est pas un entretien de vente déguisé. Ce n'est pas non plus une séance gratuite : c'est un temps pour décider, en connaissance de cause, si on travaille ensemble.

Si tu es en situation de danger avec quelqu'un, ce n'est pas d'un programme sur six mois que tu as besoin d'abord. Si tu traverses un épisode dépressif qui demande un suivi rapproché, il faut ce suivi avant. Et si ce que tu cherches, c'est une méthode pour qu'il revienne, je ne peux rien pour toi. Renaissance travaille sur toi, pas sur lui.